[다이어트]자연과한의원 식단 관리 금방 살 빠진 솔직 후기

[다이어트] 자연과한의원 식단관리 :: 금방 살 빠진 나의 솔직 후기 시작!

나의 솔직 후기

나는 오늘의 1분 1초를 헛되게 보내는게

참 아깝다고 생각이 드는 사람이다.

이것에 있어서 다이어트가 대표적인 예가

될 수 있다.

 

사람들이 유명하다고 하는 방법이랑

친구가 살 빠졌길래 나도 똑같은 방법으로

시작하고..어쨌든 이렇게 다른 사람을 그저

쫓아가는 다이어트를 진행하기도 했었다.

근데 알고보았더니 시간이랑 비용만 나갈 뿐,

얻어지는 것은 없었다.

 

몸무게

 

낭비낭비. 내가 내 몸 상태를 돌보지도

않고 그저 다른 사람들을 따라가기

바빴다고나 할까?

 

그러니 원하는 결과가 나타나지도

않고 살이 빠지지도 않았지.

 

그래서 머리 한대 팍 얻어맞은 것 처럼

띠용..나는 언제쯤 살이 빠질 수 있을까?

라는 생각을 하면서 찾아본 것이

바로 자연과한의원이였다.

 

음.. 이거는 나에게 맞을까? 라는

의문이 들었는데 우선 나한테 맞게

처방해준다고 하니 믿음이 가긴했다.

그리구 가격이 괜찮길래 최소 비용으로

한약을 먼저 먹어보기루 했지.

 

지방사약

지방사약 이라는 캡슐한약인데,

이거는 2주5만원이라구 하더라구요.?

그래서 우선 2주만 먹어보자? 라는

심정이였죠!

 

다이어트를 진행 할 때는,

물론 이러한 도움을 받는 것도

좋겠지만.. 나는,, 본인의 노력이 우선시

해야한다고 생각이 드는 사람! 노력도 있고

도움도 받는다면 당연히 원하는 결과를

얻을 수 있지 않을까? 라는 생각이 든다.

 

막막하다면 다이어트한의원 도움 받는거 추천요

건강한 습관 만드는데 도움

 

솔직히 다이어트를 첫 시작하는것은

막막하다고 생각이 들 수 있기도 해요.

어렵기만 한 다이어트를 도움 받아서

하니까 어렵지 않고 괜츈하더라구요.

저는, 먹는거에 정말 진심인 사람이라.

먹는걸 좋아하고 새로운 음식 도전도

좋아한답니다 ㅎ_ㅎ

 

다이어트 기록

 

그래서 음식앞에서 늘 무너지는게

한 두 번이 아니였는데 자연과한의원

다이어트를 진행 하면서는!

음식에 무너지지도 않구.

살도 빠지고 정말 좋았답니당 

 

지방사약 한약을 밥 먹기 전에

잊지 않고 꼭! 챙겨 먹으니까,

음식을 남기는 효과가..

내가 음식을 더 많이 주문하지 않고도

이렇게 남길 수 있다는 사람인가? 라는

놀라움이

 

건강한 음식 챙겨먹기

 

어쨌든..확실히 식욕억제에

도움이 되는 듯 하다.

욕심 많다라는 소리를 듣던

내가 이제는 나눠주기를 좋아하는 ^^ ㅋㅋ

 

요요가 오지 않으려면 .. 굶지 말아요

뭐 급한 일을 앞두거나 중요한 일을

앞두고서 서둘러 살을 뺀다고

굶는 경우 많잖아요? 물론 역시나

저도 그랬구여 ㅋㅋ

 

근데.. 이렇게 굶으면......

내가 빼고 싶은 지방이 쑥 빠지는게

아닌 ㅠㅠ

근육이 빠진다고 하드라거여..?

이 근육이 빠지면..........

나는 결코..조금만 먹어도

살이 잘 찌는 체질로 바뀌게 되는 .......

기초대사량을 낮아지게 만든다구 하네요..

그래서 요요가 오지 않게 하기 위해서는

굶지 말고 근육량 늘리는게 먼저인듯.

저는 단백질 + 근력 운동 열심히 했어여.. ㅎㅎ

내 근육 못 잃어 지켜야 해

 

운동도 열심히

 

오히려 근육도 늘리니까. 뭔가 건강한

사람이 되어가는 듯한 ㅋㅋ

조금 더 탄탄함을 위해 저는 더

열심히 관리 할거랍니당 ㅋㅋ

 

어쨌든 다이어트에 있어 많은

도움을 준.. 자연과한의원 다이어트!

내가 좋아서 쓰는 후기 끝

 

 

자연과한의원천안