단기간 다이어트, 실패에서 성공까지! 나의 변화 이야기 1. 첫 이야기 : 다이어트, 늘 실패의 연속이었어요😥 안녕하세요! 오늘은 제가 어떻게 단기간 다이어트의 늪에서 벗어나 성공할 수 있었는지 여러분과 공유하고 싶어요. 여태껏 수많은 다이어트에 도전했지만, 매번 실패의 쓴 맛만 봤던 저예요. 2. 단기간 다이어트의 유혹🕸 저처럼 '빨리 살을 빼야 해!'라는 조급한 마음에 단기간 다이어트에 손을 대신 분들 많으시죠? 그 유혹 정말 크죠! 3. 잘못된 방법, 그 후유증🌀 저도 여러분과 다르지 않았어요. 무리한 식단 조절과 과도한 운동... 그 결과는 항상 요요와 건강 문제뿐이었죠. 4. 자연과한의원의 발견🌿 그러던 중 '자연과한의원'을 알게 되었어요. 여기서의 접근법이 제게 새로운 희망이 될 줄이야, 상상..
